건강은 재산 건강은 행복

 늘 MESA  FITNESS에서 만나는 권정국 회원

 권정국 회원

 동파의 초기 단계

 정 동파의 모습

 

옛말에 `돈을 잃는 것은 조금 잃은 것이고

명예를 잃은 것은 많이 잃은 것이며

건강을 잃는 것은 다 잃은 것이다'

라는 말을 가슴에 담고 매일 매일 운동을 하는

한시간 반동안의 시간은 내게 가장 즐거운 휴식시간이다.

매일 매일 건강을 위하여 운동을 하고

스트레칭을 하고 거꾸로 서야만 운동을

한 것 같은 내 모습에서 자신도 놀랍다.

역시 건강한 신체를 가지고 있을 때 인생은 행복하고

늘 푸르게 살아가는 것이 아닐까?

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